36K
Downloads
86
Episodes
Podcast nejen o zajímavostech ze života ve Švýcarsku, o rozdílech mezi životem v Česku a ve Švýcarsku , ale také o zážitcích z našeho cestování a objevování Švýcarska.
Episodes
Tuesday Nov 22, 2022
Tuesday Nov 22, 2022
Šárka Patermannová je prvním hostem, který je u mě v podcastu podruhé :) Hned na úvod jsem se jí zeptala, co se u ní změnilo od doby, co jsme natáčely minulý rozhovor.
Stejně jako v minulém rozhovoru jsme probíraly sociální sítě, dozvěděla jsem se, na co se jí její sledující nejvíc ptají a co je zajímá.
Má nějaké své “superfanoušky”?
Jak přišla na myšlenku uspořádat ples?
Jaká bude sobota, na kterou nezapomeneme? Na co se můžeme těšit?
Jak se stalo, že si najednou tyká se starostou Gossau?
A co v podcastu zaznělo?
▶️ Moji followeři mě zajímají. Zajímá mě jejich příběh, jejich cesta. Jsou to oni, co mě tlačí dopředu.
▶️ Švýcarská drbna učí lidi žít ve Švýcarsku, ale já já se učím i od nich.
▶️ Na myšlenku pořádání plesu mě přivedl můj podnikatelský hlad.
▶️ Dělám event, na který bych já chtěla sama jít.
▶️ Jsem ve Švýcarsku 12 let a 7 let jsem se chtěla vrátit do Česka.
Všechny informace o Šárce a chystaném plesu najdete tady:
https://www.facebook.com/pnkmetards
https://www.instagram.com/pnkmetards/
Tato epizoda vznikla jako mediální spolupráce s Plesem na kraji města
Věnováno vzpomínce na Michela.
Monday Oct 31, 2022
Monday Oct 31, 2022
Ruku na srdce, všichni jsme tam jednou byli a při pohledu na cenovky se švýcarskou cenou jsme omdlévali a aspoň jednou jsme jeli nakupovat do Německa. A taky už teď už někteří víme, že šetřit na nesprávných místech se nevyplácí a nejsme tak bohatí, abychom si mohli kupovat levné věci.
Opět jsem na Facebooku vyhlásila "otázku na víkend" a sešla se spousta odpovědí a tipů na to, jak ušetřit ve Švýcarsku. V této epizodě jsem se je opět rozhodla shrnout a poradit všem, kteří se švýcarskou drahotou ještě bojují.
Tuesday Oct 25, 2022
Tuesday Oct 25, 2022
Vítejte u nové série, ve kterém vám postupně představím všechny švýcarské kantony. A začneme kantonem Valais, nebo taky Wallis. Epizoda o kantonu Valais/Wallis je rozdělena na dvě části, v té první se dozvíte něco o základních geografických údajích, typických zdejších pokrmech a vínu, dozvíte se, proč mezi sebou bojují krávy a k čemu jsou dobré suonen. Z tohoto kantonu pochází také spousta známých osobností - o některých se zmíním jen letmo, někteří by si možná zasloužili i samostatnou epizodu. Jestli o takovou stojíte, dejte mi vědět!
PS: tímto se omlouvám všem Pirminům :D
Thursday Oct 20, 2022
Thursday Oct 20, 2022
"Které švýcarské drobnosti ulehčující život vám chybí, když se vrátíte do Česka, anebo navštívíte jinou zemi?" Tuto otázku jsem o víkendu položila na Facebooku a strhla se lavina komentářů! Proto jsem se rozhodla ušetřit čas všem, co nemají chuť prokousávat se jednotlivými odpověďmi a shrnula jsem je všechny do nové epizody podcastu.
Monday Aug 29, 2022
Monday Aug 29, 2022
Sindy Kanisova je fitness trenérka. Ve Švýcarsku je pět let a jako spoustu z vás ji sem přivedla úplná náhoda. Sindy se specializuje na silově-kondiční tréninky s variabilní rezistencí a také na sestavování jídelníčků pro své klienty, kteří se na ni obracejí, když chtějí shodit pár kilo nebo vytvarovat postavu.
V podcastu jsem se Sindy zeptala:
🎙️ S čím se na ni nejčastěji její klienti obracejí? Chtějí shodit pár kilo, zformovat postavu nebo nabrat svalovou hmotu?
🎙️ Jak si udržet zdravé tělo bez nadváhy? Jak může člověk předejít obezitě?
🎙️ Jak by měl vypadat správně složený jídelníček?
🎙️ Jaké typy spolupráce nabízí klientům a jaký je mezi nimi rozdíl?
🎙️ Za jak dlouhou dobu dosáhnou klienti požadovaných výsledků a viditelných změn? A může nějakých změn dosáhnout i člověk, kterého nebaví cvičení v posilovně nebo silový trénink?
🎙️ Jak poznat kvalitního trenéra? A nemusí se klienti bát trenérovi říct, že mu “nesedí”?
🎙️ Nerzuinuje člověka jídelníček zaměřený na maso nebo živočišnou stravu při cenách masa ve Švýcarsku?
A co v podcastu zaznělo?
▶️ “Vždy záleží na tom, co je klient schopný a ochotný do tréninku investovat.”
▶️ “Určitě je lepší dělat něco, než sedět na gauči a stěžovat si, že jsem se sebou nespokojená nebo že jsem přibrala.”
▶️ “Hubnutí není závislé od silového tréninku nebo že se hýbeš. Celý úspěch tvoří kvalitní jídeníček.”
▶️ “Úplně vyřadit tuk z jídelníčku není zdravé, může vést až ke ztrátě menstruace.
▶️ “Špatné stravovací návyky vznikají už v raném věku.”
Sindy také prozradila, že na konci září chystá dámský fit a wellness víkend ve Wallisu a v létě 2023 také v Turecku. Chcete se přihlásit nebo se Sindy na něco zeptat? Tady ji najdete:
Facebook: Sindy Fit Trainer
Instagram: coach_sindy_kanisova
Nejnovější epizody najdete přímo tady na blogu, anebo v podcastových aplikacích jako Podbean, Apple Podcasts nebo Spotify.
Tato epizoda vznikla jako placená spolupráce.
Friday Aug 05, 2022
Friday Aug 05, 2022
Tuto velkou věc, která se v našem životě děje, v sobě nosím už několik týdnů. Ale nemohla jsem ji s vámi sdílet dřív, než jsme ji oznámili našim nejbližším, když jsme byli na prázdninách na Moravě. Ale už jsme zpátky a kolečka se dávají opět do pohybu.
Plní se nám životní sen, anebo to bude naše noční můra? Bude to dům snů, anebo nám, kteří jsme oba vyrostli v paneláku, bude všechno padat na hlavu?
A chtěli byste jako hosta podcastu mého muže, aby vám popsal "finanční technikálie" a jak je to vlastně s hypotékou ve Švýcarsku?
Thursday Jul 07, 2022
Thursday Jul 07, 2022
Mnozí z vás znáte Alenu Pajasovou hlavně jako ředitelku Českého Klubu Zürich. Ale věděli jste, že se věnovala tanečnímu divadlu, modernímu a současnému tanci? A že byla v Česku v letech 2004 - 2015 výkonnou ředitelkou velkého uměleckého festivalu ProART? Pořádání festivalů má zřejmě Alena v krvi, a tak není divu, že v aktivitách tohoto směru pokračuje i ve Švýcarsku! Pod její organizační taktovkou se bude 1.-4. září v Curychu konat čtvrtý ročník Festivalu AHOJ, kde se představí například jedna z nejznámějších současných českých spisovatelek Alena Mornštajnová nebo známé hudební uskupení Yellow Sisters. Nejen o Festivalu AHOJ, na který vás srdečně zve, jsem si s Alenou povídala v nové epizodě podcastu Naše švýcarské zážitky.
▶️ “Stěhování do Švýcarska byl pro naši rodinu dobrý krok, sama jsem potřebovala změnu.”
▶️ “Festival ProART jsem několik let spolupořádála na dálku ze Švýcarska, s malými dětmi za zády a byl to obrovský zápřah.”
▶️ “Po roce a půl ve Švýcarsku jsem zjistila, že neumím sedět doma.”
▶️ “Komunitu kolem české školy je potřeba udržovat a starat se o to, aby se všichni cítili její součástí.”
▶️ “Festival AHOJ nám roste pod rukama. Jeho cílem je představovat českou kulturu i pro Švýcary.”
▶️ “Důležité pro mě není, jestli na festival vybereme všechny peníze, ale aby lidi za námi přišli a všichni jsme si to skvěle užili.”
Český klub
Alena a Yoga
Wednesday Jun 29, 2022
Wednesday Jun 29, 2022
Možná víte, možná ne, ale už tomu budou tři měsíce, co jsem si při lyžování zlomila ruku - i když se na to přišlo skoro až po měsíci od osudného okamžiku. Ale pak už to šlo ráz na ráz a od 31. března mám v levém zápěstí dvoucentimetrový šroub. No jo no, stanou se i horší věci.
K nahrání této epizody mě inspirovala moje mamka, když se mě tehdy v březnu zeptala: "Doufám, že máš aspoň dobrou pojistku?" Noooo...a pak nastalo vysvětlování, že to švýcarské zdravotnictví tady funguje úplně jinak. A místo výplaty úrazové pojistky já platím jako mourovatá do výše své roční frančízy. A na kolik teda tady všechny ošetření spojená s takovou banalitou jako je zlomené zápěstí vlastně vyjdou? I to se dozvíte v dnešní epizodě.
PS: Moc děkuji Evě, ona ví, za co ;)
Monday May 16, 2022
Monday May 16, 2022
Mým dalším hostem v podcastu byla Hanka Koníčková, dlouholetá opora ženské florbalové reprezentace, která nyní hraje florbal ve švýcarském klubu Red Ants Winterthur. Odehrála 135 zápasů v národním dresu, čím se stala rekordmankou v počtu reprezentačních startů za seniorský národní tým. Zúčastnila se šesti mistrovství světa. Paradoxně končila reprezentační kariéru v listopadu 2021 na mistrovství světa v Uppsale v zápase proti Švýcarsku, kde nyní hraje na klubové úrovni.
V podcastu jsem se jí mimo jiné zeptala:
🎙️ Proč si vybrala právě florbal, čím jí učaroval?
🎙️ Jaké to bylo v patnácti přestěhovat se sama bez rodičů kvůli florbalu na druhou stranu republiky?
🎙️ Jaké rozdíly jsou v trénování florbalu v Česku, Finsku a Švýcarsku?
🎙️ Jak vypadá “opravdový” život florbalové hráčky ve Švýcarsku? Dá se tady florbalem vůbec něco vydělat a zajistit se do budoucna?
🎙️ Jak se dostala k učení v České škole bez hranic?
🎙️ Jaké byly její švýcarské AHA momenty?
A co v podcastu zaznělo?
▶️ “Před dvaceti lety jsme začínali s hokejkami dovezenými ze Švédska.”
▶️ “V patnácti odejít kvůli florbalu od rodičů bylo náročné, ale ustála jsem to a dál mě to formovalo.”
▶️ “Jako nejmladší jsem v Liberci nic neměla zadarmo a rivalita byla hodně cítit. Ale pro mě to bylo jedině dobře.”
▶️ “V týmovém ženském sportu je hrozně důležité si na začátku ujasnit, kdo má jaké role v týmu.”
▶️ “Hodně špatně jsem nesla, že jsem se nedostala do nominace na domácí mistrovství světa.”
▶️ “Teď holky odcházejí do zahraničí buď moc brzo a ještě na to nejsou připravené, anebo už se pak neodváží, protože chtějí zakládat rodinu nebo jsou zraněné.”
▶️ “Nikdy jsem to v sobě neměla, že bych chtěla být profi sportovcem. I když jsem měla nabídky na profesionální smlouvy, vždycky jsem řekla ne. Chtěla jsem se při florbale věnovat i něčemu jinému, co by mě dál rozvíjelo.”
▶️ “Baví mě hrát v “rodinných” klubech, kde vím, že úspěchy se nerodí tak často a pak si toho člověk víc váží.”
▶️ “Cítíla jsem, že přes florbal se dá dostat na zajímavá místa, ale ke Švýcarsku jsem nikdy netíhla a nelákalo mě.”
Thursday Apr 28, 2022
Thursday Apr 28, 2022
Sechseläuten nebo taky Sächsilüüte je tradiční jarní slavnost v Curychu, která se slaví třetí pondělí v dubnu. Ústřední postavou je Böögg, umělý sněhulák naplněný petardami, který symbolizuje zimu. Zapaluje se v 18 hodin a čím rychleji jeho hlava vybuchne, tím slunečnější bude léto.
V této epizodě podíváme pod pokličku této slavnosti, která se po covidové pauze letos opět mohla konat. Řeknu vám něco k její historii, jaký je program, jak vzniknul Böög a na závěr nebudou chybět ani pikošky, anebo spíš faily, které se během století pořádání slavnosti organizátorům staly.