34.5K
Downloads
85
Episodes
Podcast nejen o zajímavostech ze života ve Švýcarsku, o rozdílech mezi životem v Česku a ve Švýcarsku , ale také o zážitcích z našeho cestování a objevování Švýcarska.
Episodes
Monday Oct 31, 2022
Monday Oct 31, 2022
Ruku na srdce, všichni jsme tam jednou byli a při pohledu na cenovky se švýcarskou cenou jsme omdlévali a aspoň jednou jsme jeli nakupovat do Německa. A taky už teď už někteří víme, že šetřit na nesprávných místech se nevyplácí a nejsme tak bohatí, abychom si mohli kupovat levné věci.
Opět jsem na Facebooku vyhlásila "otázku na víkend" a sešla se spousta odpovědí a tipů na to, jak ušetřit ve Švýcarsku. V této epizodě jsem se je opět rozhodla shrnout a poradit všem, kteří se švýcarskou drahotou ještě bojují.
Tuesday Oct 25, 2022
Tuesday Oct 25, 2022
Vítejte u nové série, ve kterém vám postupně představím všechny švýcarské kantony. A začneme kantonem Valais, nebo taky Wallis. Epizoda o kantonu Valais/Wallis je rozdělena na dvě části, v té první se dozvíte něco o základních geografických údajích, typických zdejších pokrmech a vínu, dozvíte se, proč mezi sebou bojují krávy a k čemu jsou dobré suonen. Z tohoto kantonu pochází také spousta známých osobností - o některých se zmíním jen letmo, někteří by si možná zasloužili i samostatnou epizodu. Jestli o takovou stojíte, dejte mi vědět!
PS: tímto se omlouvám všem Pirminům :D
Thursday Oct 20, 2022
Thursday Oct 20, 2022
"Které švýcarské drobnosti ulehčující život vám chybí, když se vrátíte do Česka, anebo navštívíte jinou zemi?" Tuto otázku jsem o víkendu položila na Facebooku a strhla se lavina komentářů! Proto jsem se rozhodla ušetřit čas všem, co nemají chuť prokousávat se jednotlivými odpověďmi a shrnula jsem je všechny do nové epizody podcastu.
Monday Aug 29, 2022
Monday Aug 29, 2022
Sindy Kanisova je fitness trenérka. Ve Švýcarsku je pět let a jako spoustu z vás ji sem přivedla úplná náhoda. Sindy se specializuje na silově-kondiční tréninky s variabilní rezistencí a také na sestavování jídelníčků pro své klienty, kteří se na ni obracejí, když chtějí shodit pár kilo nebo vytvarovat postavu.
V podcastu jsem se Sindy zeptala:
🎙️ S čím se na ni nejčastěji její klienti obracejí? Chtějí shodit pár kilo, zformovat postavu nebo nabrat svalovou hmotu?
🎙️ Jak si udržet zdravé tělo bez nadváhy? Jak může člověk předejít obezitě?
🎙️ Jak by měl vypadat správně složený jídelníček?
🎙️ Jaké typy spolupráce nabízí klientům a jaký je mezi nimi rozdíl?
🎙️ Za jak dlouhou dobu dosáhnou klienti požadovaných výsledků a viditelných změn? A může nějakých změn dosáhnout i člověk, kterého nebaví cvičení v posilovně nebo silový trénink?
🎙️ Jak poznat kvalitního trenéra? A nemusí se klienti bát trenérovi říct, že mu “nesedí”?
🎙️ Nerzuinuje člověka jídelníček zaměřený na maso nebo živočišnou stravu při cenách masa ve Švýcarsku?
A co v podcastu zaznělo?
▶️ “Vždy záleží na tom, co je klient schopný a ochotný do tréninku investovat.”
▶️ “Určitě je lepší dělat něco, než sedět na gauči a stěžovat si, že jsem se sebou nespokojená nebo že jsem přibrala.”
▶️ “Hubnutí není závislé od silového tréninku nebo že se hýbeš. Celý úspěch tvoří kvalitní jídeníček.”
▶️ “Úplně vyřadit tuk z jídelníčku není zdravé, může vést až ke ztrátě menstruace.
▶️ “Špatné stravovací návyky vznikají už v raném věku.”
Sindy také prozradila, že na konci září chystá dámský fit a wellness víkend ve Wallisu a v létě 2023 také v Turecku. Chcete se přihlásit nebo se Sindy na něco zeptat? Tady ji najdete:
Facebook: Sindy Fit Trainer
Instagram: coach_sindy_kanisova
Nejnovější epizody najdete přímo tady na blogu, anebo v podcastových aplikacích jako Podbean, Apple Podcasts nebo Spotify.
Tato epizoda vznikla jako placená spolupráce.
Friday Aug 05, 2022
Friday Aug 05, 2022
Tuto velkou věc, která se v našem životě děje, v sobě nosím už několik týdnů. Ale nemohla jsem ji s vámi sdílet dřív, než jsme ji oznámili našim nejbližším, když jsme byli na prázdninách na Moravě. Ale už jsme zpátky a kolečka se dávají opět do pohybu.
Plní se nám životní sen, anebo to bude naše noční můra? Bude to dům snů, anebo nám, kteří jsme oba vyrostli v paneláku, bude všechno padat na hlavu?
A chtěli byste jako hosta podcastu mého muže, aby vám popsal "finanční technikálie" a jak je to vlastně s hypotékou ve Švýcarsku?
Thursday Jul 07, 2022
Thursday Jul 07, 2022
Mnozí z vás znáte Alenu Pajasovou hlavně jako ředitelku Českého Klubu Zürich. Ale věděli jste, že se věnovala tanečnímu divadlu, modernímu a současnému tanci? A že byla v Česku v letech 2004 - 2015 výkonnou ředitelkou velkého uměleckého festivalu ProART? Pořádání festivalů má zřejmě Alena v krvi, a tak není divu, že v aktivitách tohoto směru pokračuje i ve Švýcarsku! Pod její organizační taktovkou se bude 1.-4. září v Curychu konat čtvrtý ročník Festivalu AHOJ, kde se představí například jedna z nejznámějších současných českých spisovatelek Alena Mornštajnová nebo známé hudební uskupení Yellow Sisters. Nejen o Festivalu AHOJ, na který vás srdečně zve, jsem si s Alenou povídala v nové epizodě podcastu Naše švýcarské zážitky.
▶️ “Stěhování do Švýcarska byl pro naši rodinu dobrý krok, sama jsem potřebovala změnu.”
▶️ “Festival ProART jsem několik let spolupořádála na dálku ze Švýcarska, s malými dětmi za zády a byl to obrovský zápřah.”
▶️ “Po roce a půl ve Švýcarsku jsem zjistila, že neumím sedět doma.”
▶️ “Komunitu kolem české školy je potřeba udržovat a starat se o to, aby se všichni cítili její součástí.”
▶️ “Festival AHOJ nám roste pod rukama. Jeho cílem je představovat českou kulturu i pro Švýcary.”
▶️ “Důležité pro mě není, jestli na festival vybereme všechny peníze, ale aby lidi za námi přišli a všichni jsme si to skvěle užili.”
Český klub
Alena a Yoga
Wednesday Jun 29, 2022
Wednesday Jun 29, 2022
Možná víte, možná ne, ale už tomu budou tři měsíce, co jsem si při lyžování zlomila ruku - i když se na to přišlo skoro až po měsíci od osudného okamžiku. Ale pak už to šlo ráz na ráz a od 31. března mám v levém zápěstí dvoucentimetrový šroub. No jo no, stanou se i horší věci.
K nahrání této epizody mě inspirovala moje mamka, když se mě tehdy v březnu zeptala: "Doufám, že máš aspoň dobrou pojistku?" Noooo...a pak nastalo vysvětlování, že to švýcarské zdravotnictví tady funguje úplně jinak. A místo výplaty úrazové pojistky já platím jako mourovatá do výše své roční frančízy. A na kolik teda tady všechny ošetření spojená s takovou banalitou jako je zlomené zápěstí vlastně vyjdou? I to se dozvíte v dnešní epizodě.
PS: Moc děkuji Evě, ona ví, za co ;)
Monday May 16, 2022
Monday May 16, 2022
Mým dalším hostem v podcastu byla Hanka Koníčková, dlouholetá opora ženské florbalové reprezentace, která nyní hraje florbal ve švýcarském klubu Red Ants Winterthur. Odehrála 135 zápasů v národním dresu, čím se stala rekordmankou v počtu reprezentačních startů za seniorský národní tým. Zúčastnila se šesti mistrovství světa. Paradoxně končila reprezentační kariéru v listopadu 2021 na mistrovství světa v Uppsale v zápase proti Švýcarsku, kde nyní hraje na klubové úrovni.
V podcastu jsem se jí mimo jiné zeptala:
🎙️ Proč si vybrala právě florbal, čím jí učaroval?
🎙️ Jaké to bylo v patnácti přestěhovat se sama bez rodičů kvůli florbalu na druhou stranu republiky?
🎙️ Jaké rozdíly jsou v trénování florbalu v Česku, Finsku a Švýcarsku?
🎙️ Jak vypadá “opravdový” život florbalové hráčky ve Švýcarsku? Dá se tady florbalem vůbec něco vydělat a zajistit se do budoucna?
🎙️ Jak se dostala k učení v České škole bez hranic?
🎙️ Jaké byly její švýcarské AHA momenty?
A co v podcastu zaznělo?
▶️ “Před dvaceti lety jsme začínali s hokejkami dovezenými ze Švédska.”
▶️ “V patnácti odejít kvůli florbalu od rodičů bylo náročné, ale ustála jsem to a dál mě to formovalo.”
▶️ “Jako nejmladší jsem v Liberci nic neměla zadarmo a rivalita byla hodně cítit. Ale pro mě to bylo jedině dobře.”
▶️ “V týmovém ženském sportu je hrozně důležité si na začátku ujasnit, kdo má jaké role v týmu.”
▶️ “Hodně špatně jsem nesla, že jsem se nedostala do nominace na domácí mistrovství světa.”
▶️ “Teď holky odcházejí do zahraničí buď moc brzo a ještě na to nejsou připravené, anebo už se pak neodváží, protože chtějí zakládat rodinu nebo jsou zraněné.”
▶️ “Nikdy jsem to v sobě neměla, že bych chtěla být profi sportovcem. I když jsem měla nabídky na profesionální smlouvy, vždycky jsem řekla ne. Chtěla jsem se při florbale věnovat i něčemu jinému, co by mě dál rozvíjelo.”
▶️ “Baví mě hrát v “rodinných” klubech, kde vím, že úspěchy se nerodí tak často a pak si toho člověk víc váží.”
▶️ “Cítíla jsem, že přes florbal se dá dostat na zajímavá místa, ale ke Švýcarsku jsem nikdy netíhla a nelákalo mě.”
Thursday Apr 28, 2022
Thursday Apr 28, 2022
Sechseläuten nebo taky Sächsilüüte je tradiční jarní slavnost v Curychu, která se slaví třetí pondělí v dubnu. Ústřední postavou je Böögg, umělý sněhulák naplněný petardami, který symbolizuje zimu. Zapaluje se v 18 hodin a čím rychleji jeho hlava vybuchne, tím slunečnější bude léto.
V této epizodě podíváme pod pokličku této slavnosti, která se po covidové pauze letos opět mohla konat. Řeknu vám něco k její historii, jaký je program, jak vzniknul Böög a na závěr nebudou chybět ani pikošky, anebo spíš faily, které se během století pořádání slavnosti organizátorům staly.
Wednesday Apr 13, 2022
Wednesday Apr 13, 2022
Hostem 45. epizody podcastu je Adam Pruška, doktorand na ETH Zürich a organizátor česko-slovenských setkání. Ve Švýcarsku je od léta 2018. Předtím na Masarykově univerzitě v Brně studoval analytickou chemii a nyní se při svém doktorském studiu věnuje hmotnostní spektrometrii a vývoji nových metod. Jeho obor mimo jiné přispívá k vývoji nových léčiv. Se svými kolegy našli díru na trhu, když dali dohromady komunitu lidí s podobnými zájmy – pro studenty a pro lidi pohybující se v expertní nebo akademické sféře – Slovak and Czech Scientific MeetUp. Jak sám říká: “Naše aktivity vyplynuly to z toho, že jsme si sice na akcích jiných spolků užívali českou komunitu, ale program pro nás nebyl zajímavý. Takže jsme si řekli, že vytvoříme něco, co baví nás.”
V podcastu jsem se ho mimo jiné zeptala:
▶️ Jak probíhá přijímací pohovor na doktorské studium na ETH? Jak se liší zdejší přijímací proces od ostatních univerzit?
▶️ Co přesně jeho obor obnáší? Co musí udělat pro to, aby úspěšně ukončil doktorské studium?
▶️ Co ho na jeho práci baví?
▶️ Proč vznikla organizace Slovak and Czech Scientific MeetUp?
▶️ Co je cílem Slovak and Czech Scientific MeetUp? Jaké akce mají do budoucna v plánu?
▶️ A jaké byly jeho švýcarské AHA momenty?
A co v podcastu zaznělo?
🎙️ “Na bakalářské nebo magisterské studium na ETH vezmou v podstatě všechny, kdo se hlásí, ale člověk pak musí projít těžkým prvním rokem, musí udělat velmi těžké zkoušky a tady hodně lidí odpadne.”
🎙️ “Na ETH je velký přetlak zájemců o doktorské studium. Profesoři na doktorském studiu mají co se týká svých týmů a nabírání nových lidí velkou autonomii.”
🎙️ “Za dobu, co jsem tady, jsem si prošel vystřízlivěním, až zklamáním z toho, jak funguje akademická sféra.”
🎙️ “Na vědě je super svoboda, že si člověk může dělat, co chce.”
🎙️ “Na doktorském studiu se člověk naučí pracovat sám se sebou a dospěje ve věcech, které jsou mimo tu vědu.”
🎙️ “Ve vědě nesmíte být zklamaní, když vám někdo něco zkritizuje, je to součást procesu.”
🎙️ “Smyslem SCSM je ukázat, že Češi a Slováci tady dělají různé a skvělé věci a že to není o tom, že jenom nadáváme na to, že je to tady drahé.”
Adama najdete tady
Slovak and Czech Scientific MeetUp najdete tady: